Acerola

Acerola naturalna

Acerola, której systematyczna nazwa to Malpighia glabra L., Malpigia granatolistna, nazywana też nadgwiazdką lub wiśnią z Barbados, naturalnie występuje na południu Ameryki Północnej, w Ameryce Środkowej i w północnej części Ameryki Południowej. Jest rośliną o rozłożystych gałęziach z zielonymi listkami i pomarańczowo-czerwonymi owocami, które są mięsiste, soczyste i bardzo kwaśne w smaku. Jeśli jest uprawiana w sprzyjających warunkach, kwitnie i wydaje owoce przez cały rok. W ostatnich sezonach jest coraz bardziej popularna w naszym kraju, ze względu na to, że zdetronizowała dotychczasowych liderów - owoce cytrusowe - pod względem bogactwa w witaminę C. 

Acerola witamina C

W 100 gramach owoców zawarte jest aż od 1400 do 2500 mg witaminy C. Dla porównania taka sama gramatura cytryny to 53 mg kwasu askorbinowego. Poza wspomnianą witaminą, nadgwiazdka granatolistna, obfituje w prowitaminę A, witaminę B1, B2 i B3 oraz cenne dla organizmu pierwiastki: wapń, fosfor, żelazo, magnez i mangan. Spożywając tę roślinę, wspieramy produkcję hormonów, metabolizm tłuszczów i kwasów. Zawarty w niej kwas askorbinowy to antyoksydant, który niweluje działanie wolnych rodników. Kolejną cenną funkcją jest uszczelnienie naczyń krwionośnych, wzmocnienie układu krwionośnego, wpływ na procesy odpornościowe, poprawa jędrności skóry i pracy układu nerwowego.

Acerola w proszku

Cały szereg  właściwości przemawia za tym, by spożywać acerolę i dostarczać organizmowi zdrowych, naturalnych witamin. Jednak nie każdemu może przypaść do gustu jej smak. Jest bardzo kwaśna. Na polskim rynku ciężko zdobyć owoce w świeżej formie, dlatego można korzystać ze specjalnie przygotowanego proszku, który ma naturalny skład. 

Acerola gdzie kupić

Świeżą acerolę można czasem zdobyć w dużych marketach lub sklepach ze zdrową żywnością, jednak nie jest to owoc łatwo dostępny na naszym rodzimym rynku. Znacznie prościej zdobyć suplement, który ma takie samo działanie i prosty, naturalny skład. Stacjonarne i internetowe sklepy umożliwiają szeroki wybór tego typu specyfików. Należy pamiętać, że nie zastąpią one leków, ale czytając pozytywne komentarze osób zażywających środek, można przekonać się do zalet długotrwałego wspierania organizmu w jego bogate substancje.